GRATITUD

“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas – la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino. Y es precisamente esta libertad interior la que nadie te puede arrebatar, la que confiere a la existencia una intención y un sentido.”

“El hombre en busca de sentido” de Victor Frankl

Preparamos una agenda que a duras penas conseguimos cumplir,  no disponemos del tiempo que necesitamos.

¡Si tan siquiera el día tuviese más horas fuese maravilloso! ¡Pero no! 24 horas de las cuales debemos dormir 6, con suerte 7, ya solo nos quedan 17 horas… no alcanza. Definitivamente estamos muy ocupados.

En la actualidad vamos muy deprisa. El trabajo, la comida, los niños, el colegio, la universidad, aprender, conseguir, pagar, reuniones, gestiones, cumplir, que no se nos pase nada…

Rogamos al cielo para que todo nos salga bien, cerrar el negocio, tener el dinero suficiente para pagar las facturas, hacer la compra, cumplir en los eventos sociales de los niños… Creamos más negocios con la esperanza que nos genere más ingresos, pero claro, para generar negocio hay que invertir, así que me endeudo, y vuelta a comenzar. Pero no importa, en algún momento todo tomará un matiz diferente. Seguimos rogando al cielo, a Dios, al Universo, a todo aquello que no vemos pero que sentimos que está ahí.

Todo esto no está bien, ni esta mal, es una forma de vivir que hemos elegido.

“SI BUSCAS RESULTADOS DIFERENTES. NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO” Albert Einstein

Se nos ha olvidado algo en el camino…

LA GRATITUD POR LO QUE TENEMOS EN ESTE MOMENTO, EN ESTE PRESENTE

No se trata de decir GRACIAS (que también es un gesto agradable tanto para quien lo dice, como para quien lo recibe) Se trata de la emoción de la GRATITUD. Esa emoción que hace que tu mente se tranquile, porque te has dando la oportunidad de recordar las cosas hermosas que tienes ya en tu vida, y que a veces damos por sentado.

Nuestra soberbia de creer que es obvio tener agua potable, electricidad, un plato de comida, ropa de abrigo, un techo donde vivir, familia, amigos, conocidos, tener el don de la vista. Si estas enfermo, tener una persona que te cuida, las enfermeras, los médicos, las medicinas, las sabanas del hospital, el hospital. El poder caminar, si no puedes caminar la silla de ruedas.  El aprendizaje, internet, los libros, la escuela de tus hijos… Es un largo etcétera que sería una lista interminable.

 Por un instante, permítete pensar en las cosas que tienes por agradecer.

El secreto que esconde la GRATITUD es que mientras más agradeces y permaneces en esa emoción, comienzas a observar cómo llegan mejores situaciones a tu vida. A través de la GRATITUD estas subiendo tu vibración, estas conectando con tu ser y con todo lo que te rodea. Estas recordando lo que “SI” tienes. Estas recordándote a ti mismo que tienes muchas más cosas de las que necesitas.  Y como es de ley, el que tiene… más recibe.

Vivimos en el mundo muy deprisa, así que la forma de conectar con la GRATITUD es ir más despacio para que puedas ver las cosas agradables que te rodean.

Agradece, llénate de esa emoción que te conecte contigo mismo. Tus hijos, tu mascota, tus amigos, la sonrisa de un anciano, tu casa, los árboles, la manta que te cubre del frío. Permanece un momento a solas, realiza tres respiraciones profundas procurando conectar con la gratitud y comenzaras a ver cambios beneficiosos a tu alrededor.

Crea el hábito de la GRATITUD como parte de tu vida. Realiza una lista por ejemplo, para dar gracias a cada uno de los amigos, conocidos, primos, familia, compañeros de trabajo, que te tratan bien y que en algún momento has hecho algo por ellos y tú has aprendido ayudando, o simplemente te has sentido bien, o aquellos que han hecho algo por ti. Escribe las cosas que tienes, observarlas y llénate de GRATITUD por cada una de ellas.

Es una decisión que puedes tomar, es una forma de hacer algo diferente y observar como comienzas a recibir, sin necesidad de pedir.

GRACIAS, por leerme, GRACIAS por compartir. Seamos cada día, uno más de los que podemos ver que en nuestro mundo pasan cosas buenas.

¡GRACIAS! ¡GRACIAS! ¡GRACIAS!

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